POSITIEF BEVALLEN

Wil jij  je samen met je (geboorte)partner goed voorbereiden op een positieve bevalervaringBetrouwbare informatie krijgen over de bevalling – in elke setting – van een docent die actief in de geboortezorg werkzaam is en als doula bij vele (klinische) bevallingen (heeft) ondersteund? Een complete zwangerschapscursus volgen, zonder dat het je veel tijd kost en met alle aandacht voor jouw persoonlijke vragen?

Dan is de cursus ‘Positief Bevallen’ perfect voor jullie! 

SAMEN VOORBEREIDEN MET DÉ COMPLETE BEVALCURSUS IN DE VORM DIE BIJ JULLIE PAST!

Tijdens deze praktische en informatieve cursus ligt de focus helemaal op de bevalling. Jullie krijgen duidelijke uitleg over het geboorteproces en realistische informatie wat je kunt verwachten tijdens de bevalling. Je leert hoe jij je mentaal en fysiek zo optimaal mogelijk op kunt voorbereiden op jouw bevalling, met extra aandacht voor diverse vormen van ontspanning. Geen ‘pufcursus’, waardevolle technieken en tips vanuit mindfullnes, hypnobirthing, spinningbabies, waarmee je leert hoe je met je lichaam ‘mee kunt werken’ en hoe je (geboorte)partner hierbij van grote steun kan zijn. Vanuit de ervaring als doula, krijgen jullie verschillende praktijkvoorbeelden van bevallingen in verschillende settingen.

Is dit niet je eerste zwangerschap, dan is dit een hele fijne opfriscursus.

Mijn man en ik hebben onlangs de eendaagse cursus ‘Positief bevallen’ gevolgd bij Mandy. Tijdens de dag neemt Mandy je mee in het hele proces van de laatste weken zwangerschap, bevalling en (eerste uren na de) geboorte. Zeer nuttig en overzichtelijk, de belangrijkste hoogtepunten worden behandeld en je krijgt hele praktische tips, ook hele bruikbare tips voor de partner zodat deze de nodige ondersteuning kan bieden.
Een ongedwongen sfeer, en door de groepsgrootte is er ook voldoende ruimte voor het delen van ervaringen, meningen en tips. Een zeer waardevolle dag en, ook omdat het maar één dag is, erg praktisch in te passen in de agenda’s.
Wij raden deze cursus zeer zeker aan!

Ilke Jager- Huijbers (review fb)

Na het volgen van deze cursus weten jullie;

  • Wat de verschillende fases van de geboorte zijn en hoe je ze kunt herkennen,
  • Wat je kunt verwachten van een bevalling thuis, in een geboortecentrum of in het ziekenhuis,
  • Welke hormonen belangrijk zijn voor het geboorteproces en hoe je hier positief invloed op uit kunt oefenen,
  • Hoe het ‘angst-spanning-pijn’ principe werkt en hoe je dit kunt ombuigen naar vertrouwen en ontspanning,
  • Wat er in je lijf gebeurt tijdens je bevalling en hoe je hierin mee kunt gaan,
  • Hoe je de optimale ligging van je baby kunt beïnvloeden,
  • Welke ademhalings-, ontspanningstechnieken en houdingen helpen je weeën op te vangen,
  • Hoe de partner optimaal kan ondersteunen in elke fase van de geboorte,
  • Welke ademhalings- en massagetechnieken jullie o.a. kunnen gebruiken voor pijnverlichting,
  • Welke bevalhoudingen je (in welke situatie) kunt gebruiken,
  • Wat je kunt doen als je bevalling anders verloopt als je had gehoopt,
  • Hoe je een geboorteplan opstelt waarmee jij je zorgverlener met jou verbindt,
  • De negen stadia die jullie baby het eerste uur na de geboorte doorgaat en hoe jullie hierin kunnen ondersteunen.

PRIVECURSUS

€345,-

  • Persoonlijke aandacht voor jullie situatie
  • Geheel verzorgde cursus in de fijne praktijkruimte van Mama Support
  • Op een moment dat jullie uitkomt
  • Extra supportmoment na cursus
  • Incl. uitgebreid cursusmateriaal & Goodie Bag

 

Een super gezellige en tot in de puntjes verzorgde cursus! Wij hebben de 1-daagse cursus gevolgd bij Mandy, en ondanks dat we in verwachting zijn van ons derde kindje, zijn we toch tot nieuwe inzichten gekomen en kijken we met meer vertrouwen onze bevalling tegemoet!

Merel Huizenga - van Schie (review fb)